
おはようございまーつ、ご飯を食べてからはブートキャンプをしてはいけないと1日目に気づいたはずなのに2日目もうっかり食べちゃってたあさたなです。『腕立てランナー』っていう動きの時にそれはとてもとても大変な事に…!!
ということで、初日の筋肉痛はちょいとしかなかったので、2日目はもっと気合い入れてビリーバンドするぜぇっ!!という感じで調子に乗ったら、ビリーバンドが超きつかったので、最後までできませんでした。とてもきついのですが、なんででしょう?なぜかまたdisk1をやりたくなっちゃいます。2chとかであったのですが、きついはずなのにこの中毒性がビリーマジック!!ちょっと休憩したらもう1回やってみようかな〜?と思っちゃう程なんですが、オーバーワークはよろしくないですし、1回のエクササイズが55分ですのでうっかりするとお眠の時間がなくなっちゃいますので、一応1日1回分で抑えるようにしています。あぁ楽しいッ!!教官、もっと『ここでスクワットだ!!』とか『よし!!あと2セットだ!!』とか『いくぞスピードアップ!!』とかもっと言ってぇ〜っ!!(ついていけないくせに)
ということで、ビリーズブートキャンプについてコメントを頂いちゃいましたので、お返事させて頂きます〜。(simaさんコメントありがとうございます。絵ネタになりそうだったので明日お返事させていただきます〜)
むむっ!!武闘派の蒋さんからコメントをいただいちゃいました!ありがとうございま〜す!!
蒋>>その勝負のったぁ!!って事で俺も地味にマーシャルビートを使ってダイエットじゃないけど脂肪に変わった筋肉を筋肉に戻しますよ。お腹の肉が掴める自分の身体に嫌気がさしたので。
なんとぉっ!!アナタもこの戦いに混ざってしまうのかかい!?命の保証はしないぜ!?将来がある奴ぁ忘れた方が賢いってもんだぜ!!っていうかタダの体重暴露日記になる可能性大ッ!!っていうか
マーシャルビートってそんなにすごいの?評価絶大っ!!(実写だしネ!)
あたしなんかお肉がつかめるどころじゃなくて、
お鍋の持つところみたいに両手でぐに〜っってできちゃってザ自己嫌悪ッ!!もうアタシの事はほっといて!!アタシなんていなくなっちゃえばいいのよぉーっ!!って程はなかったのですが、やっぱりひどいと思ったので高いジーンズが入るようにウエストともものシェイプアップを目指します。
っていうかブートキャンプも3、4割はパンチとキックなので、私もなんかちょっとずつハイキックが上手くなっている感じです。教官が言ってます。『ジャブっていい運動だろう!!』とか『敵をまっすぐにらむんだ!!』とか『キックは気合いだ!!こうっ!!』とか、もう完璧にブートキャンプにのめり込んでるアタシッ!!
というかんじですが、あ、またいつか食べ放題にいきましょう、フゴゴ!(お肉の原因じゃないのかい?)
あぁっ!!そして猛烈パワータイプ破壊神(?)のカズマさんからもコメントいただいちゃいました。ありがとうございまーつっ!!
おいどんがブートキャンプやったらどうなるんでしょうね(爆) 最近、毎朝13キロほど走ってますが体重、体脂肪ともに変化なしスタミナは異常についたような気がしますが・・・
ノウっ!!アイキャンッビリーヴィッ!!えーっと、ボクは〜、オデヴなので〜、ブートキャンプを〜してるのですが〜、か、カズマさんする必要ないじゃないすか!!
超走ってるし!!っていうか走りすぎですよ!!日本には電車と言う便利な物があるんですけどご存知ですか!?(そういう意味じゃないよ)
カズマさんの場合はもう極限までシェイプアップされちゃって、漸近線状態じゃないんですか!?そういう方がブートキャンプしたらアメリカに連れて行かれてビリー教官の後ろで演じる役目になっちゃいますヨ!!カズマさん出演のビリーズブートキャンプがDVD化されちゃったら日本人女性アカデミーにノミネート並みに偉業なのかーっ!?(すごいけど例えがなんだか)
ブートキャンプは多分、腹筋を割りたい!!とかいう方がメインターゲットなので、カズマさん程トレーニング積まれてる方は、もしかしたら物足りないのかもしれません。そのお金で発泡酒を買ったら100本超は飲めますゾ!!(発想からしてブートキャンプにそぐわないね)
そんなわけで、2日目を終了したので、醜態報告です。
体重69.6(-0.3):ウェスト81(-1):体脂肪20.5%(-0.2)
ほとんど変わっていませんが、実を言うと数字が変わっていない事にビックリしています。普段1日1食しか食べないアタクシですが、なんと昨日もおとといも3食食べて、リバウンドが恐ろしい事になりそうだったのですが、もしかしたら早速エネルギー燃やしてるのかな?とか思っちゃいました。というか気のせいかもしれませんが、ポジティブに考えてがんばって行こうと思えました。
っていうか暴食は辞めた方がいいですね。すみません。なんでこんな時に素敵なお惣菜屋さんを見つけちゃったのでしょう…
あぁすみません手作りハンバーグと肉団子5つくださーいっ!!(250円頂きます)